ytw0914

經過一陣子的節食控制

(其實也還好...只是中午控制的比較多

有時候還是偶爾會外食...吃些甜食或睡前嘴饞吃水果)

現在終於是95KG以下

家裡的快樂秤量測出來是93... 目前往第二階段85努力

如果到8開頭...那真的會讓我爽很久...

自從10年前退伍就沒過這個數字出現在我家的體重計上了 XD XD XD XD XD ....

這樣會讓我更有恆心毅力衝到75 ...

不過...話說...有點想買電子體重計說

但是能夠量體脂的體重計都蠻貴的實在買不下手 = ="

而且聽說其實量出來的體脂也沒有很準確...各家都有誤差

再說...如果真的減完成功了...買那麼貴的體重計不就又沒用了...

以上是處女座購物完美龜毛心理戰 = ="

其實傳統指針真的蠻不準的... 前一陣子在大潤發量過誤差大約2KG

所以...之前真實體重大約是105-107之間

現在真實體重大約在94-96之間...

所以目前還是以家裡的指針快樂秤為準

給自己一點快樂的錯覺 XD

不過...不管怎樣算

其實我已經減了10KG了

這10KG大概花了差不多3-4個月的時間

尤其是開頭的5KG其實是無意識間默默減下來的...

真的比較有在控制飲食大約只有後面的5KG

總之...革命尚未成功 減肥仍須努力 XD